Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 61,49g | Carbh: 76,43g.
Desayuno: Свинина Запеченая, Подсолнечник Замоченный, Травяной Чай, Роскар Яичный Белок, Fantelle Пирожное Домовенок, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Черный Принц Сыр, Льняные Семена, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Чай, Черный Принц Сыр, Льняные Семена, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Подсолнечник Замоченный. Almuerzo: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Подсолнечник Замоченный. Cena: Свинина Запеченая, Биомакс Кефирный 2,5%, Чай, Золотой Колос Чизкейк Творожный Кезе. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|