Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 96,58g | Prot: 91,05g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Eggo Blueberry Waffles, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Triscuit Reduced Fat Crackers. Cena: Applesauce Unsweetened, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. más...
|
|
2369 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|