|
Не удержалась и взвешалась. После 🚮😅 ну вы поняли. Радует, радует вес, хотя-бы тем что не поднимается. Ох сколько работы ещё... моя мотивация не треснет?! Задаю себе вопрос, и говорю неет.
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 80,49g | Prot: 55,28g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Соль, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Mollis Каша 4 Злака Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Campina Сливки для Кофе 10%, Solen Chocodan's, Лента Салат Нежный, Лента Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
peso estable
|