Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 36,84g | Carbh: 113,11g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Cena: Açúcar, Italac Leite Integral, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Mamão Papaia. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dannydpaulla
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