Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 81,06g | Prot: 76,52g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Песочное Печенье, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Кофе, Fazer Хлебцы Шведские. Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Пшено, Котлета Говяжья. Cena: Вкусландия Пломбир Птичье Молоко с Шоколадным Топингом, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Яблоко. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|