Diario de Vincentia vey, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
992 kcal Grasa: 38,15g | Prot: 57,97g | Carbh: 106,75g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Tomat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Ampela, Putih Telur Matang, Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit), Sunpride Pisang Single, A.T.B Milk Marie Biscuits. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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