Diario de arlena20, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1494 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 84,36g | Carbh: 167,38g.   Desayuno: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Бон Пари Леденцы, Сахар, Белая Долина Молоко Отборное, Пюре АЕН, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Огурец (с Кожурой), Вемол Йогурт Греческий 6%. Cena: Пюре АЕН, Курица с грибами, Салат из заваренной капусты, SPAR Студень из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы, Белая Долина Молоко Отборное, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Вемол Творог 5%. más...
2293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arlena20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.