Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2803 kcal
|
Grasa: 113,31g | Prot: 216,43g | Carbh: 234,03g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо , Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Рижский Ржано-Пшеничный Тмин Заварной Подовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Лента Яблоко, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Творожная Запеканка с Манкой, У Палыча Тефтели, НК Сити Булгур Отварной, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рижский Классический Бездрожжевой, Nutriversum Casein Pro, Пятерочка Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|