Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 65,46g | Carbh: 50,62g.
Desayuno: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Черный Принц Сыр, Подсолнечник Замоченный, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Чай, Холодец, Льняные Семена, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Травяной Чай, Черный Принц Сыр, Подсолнечник Замоченный. Almuerzo: Подсолнечник Замоченный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Красная Цена Яйцо С0. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нут (Вареный), Черный Принц Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Красная Цена Яйцо С0. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akshunela
|