Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 32,10g | Prot: 47,77g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Голден, Овсянка. Almuerzo: Полоцкие Хлебцы с Луком , Капуста тушеная с мясом. Cena: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Савушкин Творог Мягкий 0%, Doctor Grain Хлебцы Медовые. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Villa Vita Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Овсяное печенье. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena*85
|