Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 88,26g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат Овощной, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Кунжутное Масло, Салат Овощной, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Русский. Cena: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добрый Томатный Сок без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Проспект Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|