Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 59,00g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Верес Икра Баклажанная, 5 Морей Икра Трески, Волжаночка Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко, Волжаночка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Подлива, Моя Цена Квашеная Капуста, Волжаночка Сметана 20%, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. más...
|
|
2344 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korol_katka1986
|