Diario de yleger39, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
3176 kcal Grasa: 182,76g | Prot: 101,06g | Carbh: 281,48g.   Desayuno: Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Pâtes (Cuites), Entremont Comté Râpé, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Pain Complet, Monique Ranou Salade de Cervelas. Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Lidl Petit Beurre Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. más...
274 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yleger39


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.