Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 51,16g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 5%, Веселый Молочник Молоко Отборное, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Almuerzo: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Банан, Бон Пари Мармелад Вкус Кола, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. más...
|
|
1467 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 41 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanovakr
|