Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 57,39g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Danone Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Mousse de Limão, Sadia Tender, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. Cena: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: McCain Batata Palito Ao Forno, Sodiê Mini Salgados Coxinha Frango, Pullman Pão Integral Artesano, Nutryllac Bananada Zero, Kellogg's Sucrilhos Barra de Cereal, Monster Energy Ultra Paradise, Arroz Branco (Cozido), Club Social Club Social Integral 5 Cereais. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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