Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 68,82g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Kahve, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Tukaş Pancar Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Domatesler, Fırında Kabak. Cena: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Salça, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Indomie Soya Soslu Hazır Noodle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzthehealty
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