Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 78,06g | Carbh: 115,95g.
Desayuno: Помидоры, Сыр Адыгейский, Мясничий Паштет из Лосятины с Пряностями и Чесноком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Домашние Заготовки Лечо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка с Овощами. Cena: Печеное Яблоко, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azalyalova1990
|