Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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35,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 65,04g | Carbh: 274,02g.
Desayuno: Melon, HiLo Susu Coklat. Almuerzo: ABC Saus Tomat, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bernardi Bakso Sapi, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Asinan, Marimas Mangga, Gula Pasir, Mangga Muda, Silver Queen Coklat, Rempeyek, Keripik Tempe, Dua Kelinci Sukro Original, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Nabati Cheese Wafer, Oishi Sponge Crunch Coklat, HiLo Chocolate Banana, Simba Choco Chips, Regal Marie Duo. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, HIIT - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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