Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 109,51g | Prot: 145,38g | Carbh: 361,29g.
Desayuno: Café, Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate, Longaniza, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tamal de Elote, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Cena: Dondé Globitos. Pasa Bocas / Otros: Nutrileche Leche, Nestlé Fitness Frutas, Nutrileche Leche, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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