Diario de DarkKnight73, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
2634 kcal Grasa: 99,45g | Prot: 116,07g | Carbh: 318,42g.   Desayuno: Coffee with Cream, Kirkland Signature Egg Whites, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper Beef Noodle. Pasa Bocas / Otros: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar, Coffee with Cream, Compliments Pretzels Sticks, Coffee with Cream. más...
1322 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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