Diario de Christer Karlsson, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1364 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 70,58g | Carbh: 165,48g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Almuerzo: Majonnäs, Vitt Ris, Kycklingfilé, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat. más...
1844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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