Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 87,26g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Меркурий Конвертик с Творогом. Almuerzo: Добрый Сок Персик-Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Cena: Белый Хлеб, Магнит Чеснок, Лето Укроп Свежий, Кунгурский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Светлое Пиво. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|