Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 72,31g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Almond. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Proteina Protemil Opor, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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