Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 54,47g | Carbh: 124,99g.
Desayuno: Печенье Овсянка, Окей Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , SPAR Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Цельнозерновые Макароны. Cena: Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Трески со Шпинатом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|