Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 83,09g | Prot: 98,91g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: ВкусВилл Яйцо Куриное, Черная Смородина, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Fit&Sweet Шоколадное Печенье , Сыр Домашний, Бутерброд с Семгой, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Картошка Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Cena: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Черничный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|