Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 155,38g | Carbh: 187,98g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, 7 Days Мини Печенье, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Беллакт Творог 10%, Ашан Киви, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Chikalab Chika Layers. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Жареная Рыба (в Панировке), Danone Творог Мягкий 0%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Cena: Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Lambertz Пряники со Вкусом Шоколада на Тонкой Вафле Глазированные Шоколадной Глазурью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|