Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
172,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 94,52g | Carbh: 197,50g.
Desayuno: Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Бородинский, Семена Льна, Грецкие Орехи, Мёд, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Стокманн Плов с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sporty Двойной Шоколад, Апельсин, Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Творожная Запеканка ПП. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|