Diario de yleger39, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
2116 kcal Grasa: 106,94g | Prot: 60,15g | Carbh: 234,95g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Harry's Brioche, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Cena: Danival Soupe de Pois Cassés , Activia Yaourt Mangue, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Lidl Petit Beurre Chocolat Noir. más...
352 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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