Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 62,86g | Carbh: 82,79g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Almuerzo: Семушка Орех Пекан Очищенный, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Персиковый, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenkaelenka86
|