Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 62,48g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Nadler Hering in Gelee. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Nektarinen, Adelholzener Bleib in Form Orange, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Salami. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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