Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 47,26g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Havuç, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kaymak. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Altınkılıç Kefir, Eti Karam Bitter, Elma, Süt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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