Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 103,78g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Лобио. Almuerzo: Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой). Cena: Сахар, Сметана , Творог 5%, Линия Батон К Завтраку, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|