Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 86,60g | Carbh: 211,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Творог 5%, Хурма, Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Пп Рафаэлло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти, Bosto Рис Basmati. Cena: Alma Kohupiimakreem Metsmaasika . Pasa Bocas / Otros: Молоко, Овсяное Печенье. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katja.mura
|