Diario de savedra508, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
355 kcal Grasa: 25,91g | Prot: 11,30g | Carbh: 22,89g.   Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . más...
1371 kcal Ejercicio: HIIT - 11 minutos, Descansando - 18 horas y 49 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable



     
 

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