Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 81,55g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Café, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Integral. Almuerzo: Banana Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Nutri Néctar Suco de Maracujá, Ovo Frito, Frango Desfiado, Subway Tomate, Queijo Branco, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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