Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3287 kcal
|
Grasa: 164,61g | Prot: 176,38g | Carbh: 237,09g.
Desayuno: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Epica Йогурт Питьевой Манго, Фермер Творог Обезжиренный. Cena: Jameson Виски, De Cecco Оливковое Масло, Santa Maria Маринад для Курицы, ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Valio Сыр Гауда, Chikalab Дропсы Молочный Шоколад, Лента Виноград Ред Глоб. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|