Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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151,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 75,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 75,02g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Coffee with Milk, Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Whole Milk, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut. Almuerzo: Lindahls Kvarg Raspberry, Tesco Cooked Ham, Cooked Tomatoes, Olivio Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Medium Avocado, Kingsmill 50/50 Bread, Poached Egg, Coffee. Cena: Coffee with Milk, Birds Eye Chicken Quarter Pounder, Tesco Straight Cut Oven Chips, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Soft White Roll, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Blush Pears, Tesco Gala Apples. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pawz1970
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