Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 129,71g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: La Paulina Сыр Гауда, Банан, Яйцо. Almuerzo: Красная Икра Пельмени из Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Овощи для Жарки Гриль, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Cena: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Немясо, La Paulina Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kris-star
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