Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 74,70g | Carbh: 98,84g.
Desayuno: Сыр Сливочный А Ла Каймак, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Чай с Лимоном, Крекер Французский с Кунжутом, Сливочное Масло, Сыр Рикотта, Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Салат из Свеклы с Чесноком, Винегрет, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|