Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 48,77g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Кофе, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Оладьи на Кефире, Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Оладьи на Кефире, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива, Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Салат Овощной с Маслом, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Pasa Bocas / Otros: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|