Diario de Aarhonda, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1040 kcal Grasa: 27,75g | Prot: 70,95g | Carbh: 134,67g.   Desayuno: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Cena: Tsunami Pickled Ginger, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Octopus, Frieda's Edamame (Shelled). Pasa Bocas / Otros: Optavia Frosty Coffee Soft Serve, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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