Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 148,64g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Watt-N Whey Protein Concentrate, Дивеево Геркулес. Almuerzo: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Cena: Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма, Canti Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Дивеево Геркулес, Просто Какао-Порошок, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyAntonova
|