|
Näillä mennään..
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 125,93g | Carbh: 318,23g.
Desayuno: Atria Kanapalvi, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Valio Polar 15%, Atria Kanapalvi, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Gourmet , Knorr Mexican Soup. Cena: Skyr Wanhanajan Vanilja, Kotimaista Puolukka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Valio Polar 15%, Vaasan Ohut 100% Kaura, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Omenat (Golden Delicious). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lihapulkka
|