Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 105,67g | Carbh: 168,33g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almuerzo: Булгур, Лук, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Danone Творожный Сыр Классический 60%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|