Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 93,65g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen, Martinete Tomate Natural Triturado, Mercadona Pan Integral 100%, Café Colado, Descafeinado. Almuerzo: Aldi Berenjenas Cocinadas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, GutBio Hamburguesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque, Almendras, Mandarinas, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Manzana, Hacendado Almendras Naturales, Café Colado, Descafeinado. más...
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404 kcal
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Ejercicio:
cminar - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Pioz
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