Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3299 kcal
|
Grasa: 136,81g | Prot: 155,67g | Carbh: 371,34g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Кета на Пару, Мармелад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|