Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 97,62g | Prot: 105,15g | Carbh: 161,80g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Tess Чай Чёрный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Велком Колбаса Брауншвейгская, Liebendorf Сыр Эдам, Коричневый Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Orion Чоко Пай Чокочип, Tess Чай Чёрный, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Cena: Свинина Лопатка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай Чёрный, Овсяное Печенье ПП. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 30 minutos, Ходьба - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|