Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 81,35g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Ермолино Блины с Мясом, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Яйцо. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Колбаса Вареная Молочная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Клубника, Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|