Diario de denisoll, 28 ene. 22

Perfil de denisoll | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:

3 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Faz 10 dias que eu apenas tirei o açúcar refinado completamente e substituí pelo Zero Cal. Ainda não voltei para a academia. Tomo sempre no começo do dia Picolinato de Cromo e muita força de vontade porque o açúcar vicia e eu estava viciada. Fóco e alimentação saudável.

28 ene. 22 por el miembro: denisoll

20 dias sem açúcar refinado perdi 4,5 kilos.

28 ene. 22 por el miembro: denisoll

Galera desculpe, são 20 dias.

28 ene. 22 por el miembro: denisoll

Boa sorte! Mudando aos poucos vc consegue. É mais sustentável do quer ser drástico.

28 ene. 22 por el miembro: seduardob


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de denisoll

Ver la Historia Completa

Diario de denisoll, 28 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de denisoll