Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 84,03g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Almuerzo: Глобус Курага с Миндалем в Шоколаде, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Окей Сало Соленое , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картофель (с Кожурой), Сало, Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Салат из пекинки. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|